1. 將奇亞籽和杏仁奶在鍋中混合,用低火煮5分鐘, 再倒入大碗。
2. 往杏仁奶加入可可粉,HealthFirst DHA 朱古力醬料和楓糖醬料,少許鹽,攪拌均匀。
3. 用保鮮紙包實,再放入雪櫃,凝固即成
食材 | |
---|---|
無糖杏仁奶 | 1杯 |
奇亞籽 | 1/3杯 |
100%可可粉 | 3湯匙 |
HealthFirst DHA 朱古力味醬料 | 1-2湯匙 |
鹽(可選) | 少量 |
HealthFirst DHA楓糖味醬料(可選) | 1湯匙 |
香草(可選) | 1茶匙 |
草莓(可選) | 2 粒 |
1. 將奇亞籽和杏仁奶在鍋中混合,用低火煮5分鐘, 再倒入大碗。
2. 往杏仁奶加入可可粉,HealthFirst DHA 朱古力醬料和楓糖醬料,少許鹽,攪拌均匀。
3. 用保鮮紙包實,再放入雪櫃,凝固即成